Wyciskanie a wiek.

Czy w wieku 15 lat wyciskanie sztangi 35-50kg może mi zaszkodzić ? Podobny ciężar co na przysiad. Może mi się przez to stać krzywda ?

Skup się na technice i nie szarżuj z ciężarem, czyli np. rób 10 powtórzeń a nie 1-5

jeżeli trenujesz poprawnie techniczne - to nie stanie Ci się krzywda, umiejętnie dbaj o rozwój całego ciała, dopytuj się bardziej doświadczonych, szlifuj technikę i nie szarżuj z ciężarem bo jesteś w fazie rozwoju i wzrostu

z czasem ciężar na przysiad na pewno powinien być sporo większy niż ten wyciskany na klatkę, inaczej będzie to oznaczało, że coś nie do końca jest ok, jak nogi byłyby słabsze od mięśni używanych podczas wyciskania klatki