...
Napisał(a)
Cześć, od jakiegoś czasu biegam regularnie. Chciałbym jednak żeby spalanie było jeszcze efektywniejsze, więc moje pytanie brzmi jaki spalacz tłuszczu powinienem zastosować? Dodatkowo chciałbym wzmacniać się czymś przed biegiem (wiem że niektóre spalacze mają to w sobie), żeby trening był jeszcze lepszy i bardziej efektywny. Mam szukać jakiś boosterów czy wystarczy to co dostarczy spalacz?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Na początek dobra dieta bo to podstawa podstaw spalacz za jakiś czas najwyżej , samo bieganie niewiele da :)
...
Napisał(a)
Spalacz ci nic nie da, odpowiednia dieta + jakakolwiek aktywność fizyczna, nie musi to być koniecznie trening siłowy. Standardowe bieganie warto przeplatać np. interwałami.
...
Napisał(a)
Zapomniałem dodać, że jestem na zbilansowanej diecie pod okiem dietetyka. Jem co mi każe. Ze zdrowiem żadnych problemów.
...
Napisał(a)
Wrzuć tę dietę. Przykładowy dzień. My już znamy "dyplomowanych dietetyków" i ich pomysły.
...
Napisał(a)
rasgrocekZapomniałem dodać, że jestem na zbilansowanej diecie pod okiem dietetyka. Jem co mi każe. Ze zdrowiem żadnych problemów.
Jeśli dieta jest dopracowana to spalacz tu nic nie pomoże.
1
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
Polecane artykuły