Witajcie, jakoś od wakacji postanowiłem ponownie wziąć się za siebie i wrócić do treningów. Mam na imię Kuba i w grudniu wybije mi 16 lat. Około rok temu coś kombinowałem na siłowni, ale przez braki czasu i kiepską sytuację rodzinną nie miałem takich możliwości. Na dzień dzisiejszy jestem w klasie 1 technikum informatycznego. Tak jak pisałem wyżej, od wakacji mam zamiar wrócić do treningów na siłownię. Nie dawno się ważyłem i waga pokazała mi 78 kg przy wzroście 179. Przez prawie 3 lata grałem w piłkę nożną ( po ok. 14 godzin tygodniowo. 2 - 3h dziennie, z racji tego, że byłem w klasie sportowej właśnie o tym profilu. ) Teraz idąc do technikum postanowiłem bardziej uważać sport piłka nożna jako zabawa i ćwiczę to rekreacyjnie. Mam dużo więcej czasu i chcę zacząć swoją przygodę z siłownią.
Okej, rozpisałem się troszkę, ale to już koniec. Mam nadzieję, że na tym forum i z osobami bardziej doświadczonymi i tymi co mają o tym pojęcie uda mi się osiągnąć pewien progres oraz postępy.
Od razu powiem, czasami ćwiczyłem w domu jak i ok. rok temu na siłowni, regularnie. Nie
jestem gruby, ani "ulany" tylko zbity i od dziecka mam więcej siły niz moi rówieśnicy :3 ( Skromnie :D )
Pomiary oraz osiągi ( dla ciekawskich, oraz do podglądania :D )
Klatka: 104
Udo: 61
Biceps: Lewy 35 Prawy 34
Łydka: 40
Brzuch: 82
Przedramię: 29
Nadgarstek: 19
Jak ktoś chce zdj. to nie ma problemu :) tak samo osiągi :)