Myślę o około 12-14 tygodni. Swój pierwszy cykl skończyłem pół roku temu na samym prolangatan z jelfy. Bilem co 5 dzień 100mg przez 10tyg więc w sumie mało myślę. Żadnego odbloku chodź libido spadło więc przydał by się.
1. WIEK:27
2. WAGA:79
3. WZROST:183
4. WYMIARY:
-biceps:35
-klatka:
-udo:b.d
-talia:b.d
5. STAŻ NA SIŁOWNI: nie cały rok
6. DIETA:
-białko:215g
-węglowodany:420g
-tłuszcz:65g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: powyzej
8. TRENING:3x w tygodniu trening masa i 2 razy w tyg muay thai
9. CEL CYKLU: masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:6miesiecy
11. POZIOM BF%:xx
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): wiecznie szczuply
13. STAN ZDROWIA:bardzo dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):xx
Sprawa ma się tak ze potrzebuje rady. Chciał bym wejść na cykl. Cel to masa. Jaki testosteron wybrać i co jako dodatek. Boję się trochę skutków ubocznych więc szukam czegoś w miarę możliwości łatwego do odblokowania
Przyznam że często brak mi motywacji i się opuszczam w treningach. Jeszcze parę mies temu miałem 73 kg i podnosiłem niecałe 50kg. Teraz mam prawie 80 a podnosze 70. Wystarczyło pilnować michy.