Omlet JAK ?????

Jak zrobić Omlet żeby prawidłowo wyszedł? Proszę o krok po kroku i proporcje składników.

Dziś robiłem taki i musiałem wywalić połowę bo nie dałem rady smażyć wszystko się rozwalalo przy smazeniu.
Moje składniki ;
30g odzywki bialkowej Wymieszanej z 250ml mleka
50g platkow owsianych
2 jaja
2 banany
Wszystko zblendowane i po prostu cos nie wyszlo...

wywal mleko i będzie dobrze, nie zrobiło się z powodu mleka, nie możliwe jest usmarzyć 250 ml mleka to sama woda praktycznie. Jedyne co jak płatki są twarde na noc dodaj do nich ciut wody by namokły, jak za duzo to rano odsącz by w niej nie pływały, dodaj jaja, wpc banana i zblenduj, choć ja wole zblendować wszystko oprocz platków, lubie jak są w całosci i dodaje je na koncu i mieszam widelce ale możesz zrobić tak i tak i będzie ok.

Dokładnie, wszystkie składniki do blendera, jeśli masa będzie za gęsta to możesz wlać mleka ale nie 250ml tylko powiedzmy 50 max