SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

1szy cykl

temat działu:

Doping

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1262

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Wiek 27 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 87
Od poniedziałku jadę propa z excel pharmy 100 eod, dupsko po strzałach boli więc przerzucam się na bardziej rekomendowany na amerykańskich forach pharmacom. Od nich będę miał jeszcze npp oprócz propa i zamierzam tak zacząć bić

Prop 100 mg eod
Npp 50mg eod

To mój 1szy cykl

Wiek 20
Wzrost 183
Waga 77
Bf 12-14p na oko

Cel cyklu: masa dobrej jakości, rozbudowa sylwetki.


Pytanie moje co do npp brzmi: nie za mało? Powinienem bić więcej, czy taka dawka kest ok i nie będzie marnowaniem soku?


Zmieniony przez - gruby700 w dniu 9/15/2017 1:09:22 PM
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9051 Napisanych postów 82731 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699748
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Wiek 27 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 87
Juz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1952 Napisanych postów 13710 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 249865
Ale musisz to skopiowac i wkleic tu wypelniona w temat
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Wiek 27 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 87
1. WIEK:20
2. WAGA:77
3. WZROST:183
4. WYMIARY:
-biceps:
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI:1
6. DIETA:
-białko:170g-230g
-węglowodany:300-400
-tłuszcz:70-100
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:0
8. TRENING:split
9. CEL CYKLU:budowa masy
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%:10-14
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):chudniecia
13. STAN ZDROWIA:bdb
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:4serie po 70-80
-martwy ciąg:4 serie po 60-100
-przysiad:4 serie po 60-90
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1952 Napisanych postów 13710 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 249865
Sam test Ci w zupelnosci wystarczy na pierwszy cykl
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21773 Napisanych postów 71328 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 575929
To nie jest wypełniona ankieta.
1

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94788 Napisanych postów 364796 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670118
za wcześnie na saa a wyniki siłowe bardzo słabe

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
e-lite Moderator
Ekspert
Szacuny 3614 Napisanych postów 36543 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 260914
J/w
Kup kreatyne i poćwicz jeszcze bez SAA
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 5123 Napisanych postów 13126 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 771230
Jak już wbijasz to wywal npp na następny raz. Dopnij dietę, staraj się coraz to bardziej zwiększać ciężary (coraz większa objętość) i nic więcej ci nie potrzeba. Na pierwszym cyklu solo cypionat zrobiłem tyle samo co na test, meta tren, więc dodatki są zbędne, a więcej wcale nie równa się lepiej. Chociaż te wyniki siłowe to cieniutko...
1

"Wszystko co teraz potrzebujesz to odrobina wyobraźni...Wasza wyobraźnia czy w to wierzycie czy nie, jest zwiastunem szczęścia jakie zagości w waszym życiu. Jeśli nie jesteś w stanie wyobrazić sobie tego jak może być, to nie oczekuj, że kiedykolwiek to ujrzysz spoglądając w lustro"

Dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cayek__Road_to_Aesthetics_2015/16_-t1062933.html

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Naposim 5g Pomoc w ułożeniu cyklu :)

Następny temat

Cykl Enan 12tyg i totalny brak libido ( wyniki badań)

WHEY premium