Białko sojowe, serwatka - lepsze od wpc???

Siema, obejrzałem ten filmik


Powiedzcie mi...jak to już jest z tymi białkami? Naprawdę serwatka będzie lepsza od koncetratu serwatki? Bardziej odżywcza, bardziej naturalna? Wychodzi dość tanio... Czy można gdzies jeszcze kupić koncentrat soi, o którym mowa w filmiku? Ogółem czy ta wiedza jest cokolwiek warta? Jak na moje gość pieprzy głupoty

Z badań wychodzi że soja obniża poziom testosteronu to nie wiem ile w tym filmiku prawdy.

zdecydowanie omijaj serwatke
https://www.sfd.pl/art/Suplementy/Suszona_serwatka_a_białko_serwatkowe__nie_daj_się_nabrać!-a628.html

bialko serwatkowe jak najbardziej ok
soja niestety faktycznie obniza testa

serwatkę można kupic w sklepach się pojawił herkules


Ale polecam omijać szerokim łukiem, ona jest tak samo naturalna jak białko wpc