...
Napisał(a)
jak zaskoczyć mięśnie bo obecnie mam ciągle schemat 4 serie po 12 powt.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Daj rozpiskę treningu w dziale trening dla początkujących z wypełnioną ankietą działu, bo z powyższego pytania nie da się nic wywnioskować
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Zmiana ćwiczeń, zmiana ilości powtórzeń, ilości serii, metody intensyfikujące.
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
Polecane artykuły