...
Napisał(a)
Witam. Chciałbym się zapytać czy na masie można czasami zjeść jeden obiad większy zamiast dwóch mniejszych? Jadę na wyjazd i po prostu nie dam rady zjeść więcej niż jednego bo będę w godzinach popołudniowych a potem trzeba pozałatwiac jeszcze inne sprawy :p
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Ilość posiłków nie ma znaczenia
Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html
I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)
...
Napisał(a)
Ilość posiłków jest nieistotna. . Na upartego wystarcza nawet 2 dziennie
http://potreningu.pl/articles/3218/jaka-jest-optymalna-ilosc-posilkow-w-ciagu-dnia
http://potreningu.pl/articles/3218/jaka-jest-optymalna-ilosc-posilkow-w-ciagu-dnia
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
Posiłki dostosowujesz do swojego trybu życia masz czas na 3 to je jadasz z tym że większe objętościowo.
1
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Istnieją bardziej istotne rzeczy na które warto zwracać uwagę niż ilość posiłków.
Niemniej - posiłki dostosuj pod siebie.
Niemniej - posiłki dostosuj pod siebie.
...
Napisał(a)
Rozłóż sobie dietę na taką ilość posiłków, jaka Ci pasuje, względem pracy, szkoły, treningów, czy innych obowiązków. Nie ma to wpływu na uzyskane efekty kształtowania sylwetki.
Moderator działu Odżywianie
Poprzedni temat
Olej kokosowy po diecie ubogotłuszczowej
Następny temat
Tymczasowe zmniejszenie aktywności - redukcja 120 kg
Polecane artykuły