Dieta ma przede wszystkim spełniać wymagania ustrojowe pod względem wszystkich niezbędnych składników odżywczych, nie powodować problemów trawiennych, głodu, ospałości jak i kłopotu z jej realizacji, czyli musi być dostosowana do Twojego trybu dnia.
...
Napisał(a)
Zgadza się.
Dieta ma przede wszystkim spełniać wymagania ustrojowe pod względem wszystkich niezbędnych składników odżywczych, nie powodować problemów trawiennych, głodu, ospałości jak i kłopotu z jej realizacji, czyli musi być dostosowana do Twojego trybu dnia.
Dieta ma przede wszystkim spełniać wymagania ustrojowe pod względem wszystkich niezbędnych składników odżywczych, nie powodować problemów trawiennych, głodu, ospałości jak i kłopotu z jej realizacji, czyli musi być dostosowana do Twojego trybu dnia.
...
Napisał(a)
Posiłki rozłóż tak, jak Ci pasuje względem pracy, szkoły, trenigu, czy innych obowiązków. Brak apetytu z rana to kwestia przyzwyczjenia.
Moderator działu Odżywianie
Polecane artykuły