SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Redu. Prop + Metka

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1401

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

19

Waga

115kg

Wzrost

195

Obwód ramienia

43cm

Obwód klatki

120cm

Obwód uda

67cm

Obwód talii

98cm

Staż na siłowni

4lata

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

Plan wbicia na VLCD

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

Brak

Opisz swój plan treningowy

BJJ+ siłownia + Basen 1/tyg.

Cel cyklu

Redukcja

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

brak

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

18

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

ENDO

Stan zdrowia

Zdrów jak ryba

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

nie

PPM (podstawowa przemiana materii)

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

klata 140 martwy 150 siadło lekko, maxa nie próbowałem przysiadów nie robiłem na dużych ciężarach
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
e-lite Moderator
Ekspert
Szacuny 3612 Napisanych postów 36540 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 260908
Stary skup się na jednym celu a nie kombinuj .
Siła to nie wszystko , spał fet a będziesz w lepszej formie w SW
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Wiek 25 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 594
Czyli VLCD nie jest tak efektywne jak ujemny ? Co do diety to właśnie sporo się waham pomiędzy tymi dwoma. Ale z faktu na mój talent do przesadzania z podjadaniem myślałem nad VLCD . Sztywne ramy i nie ma zmiłuj
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Wiek 25 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 594
Zamykająć temat SAA . Sam prop styknie. Fajnie, portfel mniej zaboli . Więcej na michę :D
Tylko jak go dawkować ? Iniekcje raczej poślady bo słyszałem że łatwo sobie w barku kuku zrobić jak ktoś nie ma wprawy .
Jakieś uwagi odnośnie testo ? Czy pojawi się gino ? znajomy miał... No koszmar. Rękami i nogami chcę się bronić przed tym


Zmieniony przez - willy666 w dniu 2017-10-02 21:29:46
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Odblok enan, badania prolka nad normą

Następny temat

Jak wymieszać czysty clenbuterol?

WHEY premium