SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Zwiększenie masy - trudny przypadek?

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1344

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4063 Napisanych postów 45434 Wiek 3 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 347421
2-3 sesje treningowe to minimum.

Wywal od razu słodycze, majonez, margarynę. Dopiero teraz będzie można układac rozsądny jadłospis.

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Plan treningowy dla kobiety do oceny ;)

Następny temat

Powrót na silownie - plan

WHEY premium