1. WIEK: 28
2. WAGA: 85
3. WZROST: 180
4. WYMIARY:
-biceps: 45
-klatka: 121
-udo: 72
-łydka: 46
-talia: 90
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata
6. DIETA:
-białko: 255g
-węglowodany: 350g
-tłuszcz: 125g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1: Cypio 12tyg, enan 16tyg, omka+prop 16tyg, susta,prop,meta - aktualnie
8. TRENING: 6x w tyg
Pon: Klata,Triceps Wt: Plecy,Brzuch Śr: Barki,Biceps
Czw: Nogi Pią: Klata Sob: Biceps+Triceps - super serie
9. CEL CYKLU: Masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 4miesiące
11. POZIOM BF%: Ok 20%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Tendencja do chudnięcia
13. STAN ZDROWIA: Bardzo Dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii): Bardzo Dobra
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 140kg
-martwy ciąg: 220kg
-przysiad: 160kg
rkarpinski1. Pompka do HCG bardzo dobra, bez problemu nią obsłużysz temat.
2/3. Ankieta
Rozpiszemy wszystko jak trzeba i odblok pójdzie gładko
Badania przed cyklem były robione?
Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2017-10-18 09:11:59
Badania były robione przed cyklem jak i w trakcie cyklu po 4tyg. Po badaniach w piątym tygodniu poleciało opakowanie 5000ui HCG bitego domięśniowo, Opakowanie 5000ui zrobiłem na 3 strzały, wymieszałem w soli fizjologicznej "3ml", wyszło 3 szoty po 1ml e2d.
Chce polecieć do połowy Grudnia z aktualnym cyklem i przejść na Cypio solo e4d 1ml.
Firma jaką aktualnie jadę to Platinium, stąd w 1ml susty jest 350mg, w propionacie 125mg a w cypionacie 300mg. Jestem z niej bardzo zadowolony i zaskoczony pozytywnie. Po cypionacie odpoczynek "3 miesiące off" i lecę z T400+
Propionat (Malay Tiger) ładowanego w jednej pompce.
Poniedziałek Rano /Czwartek Wieczór: 1ml T400+1ml propa i co sobotę deka 200mg.
Zmieniony przez - bigendriu w dniu 2017-10-18 09:59:57