Anonim
Witam, przy przysiadzie powyżej 90stopni mam problem z podwijaniem ogona, jakie ćwiczenia mogę na to dać czytałem ten artykuł ale nie wiele pisze tam jak to zniwelować, trenuje 3dni push pull, mógłby ktoś wyjaśnić co mam zrobić żeby naprawić to
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- podwijanie ogona
- [ART] Buttwink podwijanie ogona, przyczyny, skutek, rozwiązanie problemu
- niejasny obraz worka oponowego i korzeni nerwów rdzeniowych ogona końskiego
- Podwijanie klaty-czy dobrze robie??
- Rezonans-zaciśnięcie nici ogona końskiego..............
- Buttwink, zawijanie ogona, ból po przysiadach w odcinku lędźwiowym.
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
anubis84
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17707
Napisanych postów
132168
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460711
Najprostsze to zacząć od podkładek, to nie tak łatwo co robić, ktoś by Cię musiał zdiagnozować z jakiego to powodu, w jakiej grupie występują przykurcze, co trzeba porozciągać.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
