Zastanawiam sie nad przejsciem na diete tluszczowa dla zgubienia kilku kilogramow i w zwiazku z tym intesywnie czytam na forum wszystko co w tym temacie napisano.
Ale sorki - jedno wprowadza mnie w blad. Wielokrotni pojawiaja sie nazyw "tłuszczowa", "CKD" i "optymalna" zamiennie, a z tego co wyczytalam nie oznaczaja tego samego. JAK TO WIEC JEST? To jest jedna i ta sama deita z malymi modyfikacjami czy jednak mi sie cos pomieszalo?
A jezeli sa to rozne diety/ diety zmodyfikowane, to czy mozecie mi wytlumaczyc czym sie roznia?
Dzieki z gory!
Odwieczna tesknota za wedrowka szarpie lancuchem przyzwyczajen i znow z zimowego snu budzi sie we krwi dziki zew...