Brak siły w końcowej fazie podciągania.

Witam!
Tak jak w temacie mam problem z końcowym ruchem podciągania nachwytem tzn. przy podciąganiu bez problemu dociągnę się na wysokość czoła do drążka ale po tym mam blokadę. Nie bardzo wiem co z tym zrobić bo jednak "do czoła" bez problemu robię około 15 na serie ale tracę na tym kilka cm ruchu. Jakiś pomysł jak to wyćwiczyć?

Wcae nie musisz się podciągać aż za brodę, jak dobrze czujesz plecy spinasz łopatki to tyle wystarczy.

kwestia w jakim celu sie podciagasz jak dla treningu miensi grzbietu to jw, jak cwiczenie czujesz, to ok, tak je wykonuj