sparta15czyli nastawic sie teoretycznie ze ta WIĘKSZOŚC pójdzie w brzuch ?
jak bedziesz tylko teoretyzowal, to nie zajdziesz daleko
jak pojdzie wszytsko w brzuch, to znowu bedzie znaczylo, ze Twoja wiedza jest na niskim poziomie
bo masa powinna byc budowana tak, aby sylwetka robila sie wieksza, a pas pozostalal jak najdluzej bez zmian w obwodzie
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]