SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

1 Cykl

temat działu:

Doping

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1226

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 131
Witam, panowie chce wjechac na pierwszy cykl mam 22 lata, 175 wzrostu i 60kg wagi staż na siłce to 1.5 roku masa idzie mi słabo (budowa ciała ekto), i mam pytanie, lepiej wjechac teść na 10tyg (2x strzały w tygodniu po 250) czy teść na 5tyg +metka? Co najlepsze po cyklu na odblok, i jaki srodek gdyby gino sie pojawiła?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94322 Napisanych postów 364261 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1668581
skoro masa nie idzie to jedzenie leży
wrzuc ankiete działu

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 131
1. WIEK: 22
2. WAGA: 60
3. WZROST: 175
4. WYMIARY:
-biceps: 32
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1.5 roku
6. DIETA:
-białko: 100g dziennie
-węglowodany: 280g
-tłuszcz: 160g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: -
8. TRENING:
9. CEL CYKLU: Masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: --
11. POZIOM BF%: --
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Stała waga (EKtomorfik)
13. STAN ZDROWIA: Dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: -
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: -
-martwy ciąg: -
-przysiad: -
Zapomniałem dodac, ostatnio u lekarza mierzyłem cisnienie i mialem 165/96 ma to cos do cyklu?


Zmieniony przez - Xerton w dniu 2017-11-08 19:45:57
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21773 Napisanych postów 71322 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 575911
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 131
Moglbys wyjasnic czemu sie nie kwalifikuje? Ogolnie nie wchodzilbym na cykl, ale mam kilka powodow np. takie ze diety nie jestem cały czas trzymac dla tego ze 12h pracuje jako kelner, a w weekend'y mam studia
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 58 Wiek 40 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 19143
Kolego zacznij porzadnie jesc to wskoczy pare kilo na wadze
Jak narazie to powinienes zapomniec o dopingu i ogarnac diete i trening
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94322 Napisanych postów 364261 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1668581
masz niedowagę opcje 2 -albo za mało jesz
opcja nr 2 problemy z tarczycą , ssa nic tutaj nie da bo saa nie buduje mięsnia/masy tylko pożywienie
napisz co zjadłeś wczoraj w ciągu dnia

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1952 Napisanych postów 13710 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 249865
Xerton
Moglbys wyjasnic czemu sie nie kwalifikuje? Ogolnie nie wchodzilbym na cykl, ale mam kilka powodow np. takie ze diety nie jestem cały czas trzymac dla tego ze 12h pracuje jako kelner, a w weekend'y mam studia
o masz jakie to przykre...a ja pracuje pon-pt po 11h plus 2h dojazdy,plus 4xweek silka plus zycie prywatne i daje rade trzymac...a skoro Ty nie dasz rady to tymbardziej nie kwalifikujesz sie do saa
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

DNP-protokoły brania

Następny temat

Opuchlizna po iniekcji testosteronu

WHEY premium