domer
Jank30Na temat BCAA chodzą różne opinie. Ja celowałbym w białko.
Wiele zależy od tego w jakim celu stosujemy dany suplement i co od niego oczekujemy. To, że BCAA nieszczególnie wpłynie na hipertrofię mięśni wiadomo nie od dziś. Trzy aminokwasy nie spowodują wzrostu mięśnia.
Moderator działu Odżywianie
