Jest liderem w tym dzialeSzacuny
12105
Napisanych postów
30529
Wiek
74 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1130879
arebie
Widzę to jednak Pan się mija z prawdą, przykre to bardzo. Tak testujących jest więcej, ale ilu z nich robi identyczny test (bieżnia) jak Ron i ma podobne wyniki? Ten specyficzny test(bieg) robi tylko Ron Pozostali dostali tylko te same suple, ale testy robią inne (zaczekamy na ich relację)
Przykre może być to, że nie dyskutuje się o suplementach i ich wpływie a wyszukuje się niby argumentów na udowodnienie swojej racji .
Każdy z testerów ma dostęp do innych przyrządów - Ronin ma bieżnię, Szajba ma trenażer rowerowy a nie ma bieżni, Pirlo ma trening bardziej ukierunkowany na starty w Iron Man.
Masz rację, że należy poczekać na ich relacje jak sprawdziły się (w ich odczuciu ) te otrzymane suplementy w ich treningach.
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
10018
Napisanych postów
30358
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
728600
Arebie -jak już tyle tu dyskutujemy,mógłbyś trochę o sobie napisać,czy trenujesz?,jak długo?,jaki sport? i na jakim poziomie?-to na pewno ułatwi wymianę informacji.
Dla osób kompletnie amatorsko i sporadycznie cokolwiek trenujacych-suplementy nie mają żadnego sensu
Dla bardziej się starających amatorów,systematycznie trenujacych-działanie odpowiednich suplenentów jest już odczuwalne.
Dla wyczynowców,którzy walczą o tysięczne sekundy w swoich konkurencjach-też nawet bardzo niewielki wpływ,czy też jakikolwiek dodatni jest przydatny
Stąd też każda z tych grup ćwiczących troche inaczej postrzega możliwość współczesnej suplementacji
Tak ogólnie-suplementy to nie doping,stąd ich działanie na jakikolwiek plus jest niewielkie i powolne w czasie.
Stąd ich wpływ na jakieś nadwyrężenie organizmu mocniejszymi ,dzieki nim, treningami - jest po prostu absurdalne.
Nie działają ,tak jak doping ,który gwałtownie i bardzo wyraźnie powyższa parametry fizjologiczne i psychologiczne,co już może i zresztą jest czynnikim wpływającym na wiekszą ilość kontuzji.
Szacuny
41
Napisanych postów
118
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
7879
masti
Arebie -jak już tyle tu dyskutujemy,mógłbyś trochę o sobie napisać,czy trenujesz?,jak długo?,jaki sport? i na jakim poziomie?-to na pewno ułatwi wymianę informacji.
Dla osób kompletnie amatorsko i sporadycznie cokolwiek trenujacych-suplementy nie mają żadnego sensu
Dla bardziej się starających amatorów,systematycznie trenujacych-działanie odpowiednich suplenentów jest już odczuwalne.
Dla wyczynowców,którzy walczą o tysięczne sekundy w swoich konkurencjach-też nawet bardzo niewielki wpływ,czy też jakikolwiek dodatni jest przydatny
Stąd też każda z tych grup ćwiczących troche inaczej postrzega możliwość współczesnej suplementacji
Tak ogólnie-suplementy to nie doping,stąd ich działanie na jakikolwiek plus jest niewielkie i powolne w czasie.
Stąd ich wpływ na jakieś nadwyrężenie organizmu mocniejszymi ,dzieki nim, treningami - jest po prostu absurdalne.
Nie działają ,tak jak doping ,który gwałtownie i bardzo wyraźnie powyższa parametry fizjologiczne i psychologiczne,co już może i zresztą jest czynnikim wpływającym na wiekszą ilość kontuzji.
Nie podważam skuteczności tych supli. Jak sam piszesz ich działanie jest niewielkie i powolne w czasie. Zastanawiam się zatem skąd u Rona taka poprawa wyników tych wymiernych (czas, tętno, puls) i tych subiektywnych. Bo z testów Rona wynika że suplement ma cudowne właściwości obniżające tętno i przyspieszające regeneracja pomiędzy seriami na siłowni. Zadałem też pytanie Ronowi które z tych 6 biegów dały większy/lepszy bodziec organizmowi. Te z wyższym tętnem i większym długiem tlenowym czy te z mniejszymi tymi parametrami. Niestety odpowiedzi nie otrzymałem. Skoro z suplami tętno jest niższe to aby osiągnąć te same efekty stosując suple trzeba biec szybciej/dłużej a wiec wykonać trudniejszy trening.Co zwieksza ryzyko kontuzji. Staram się wyciągnąć jakieś logiczne i poprawne wnioski z testu Rona. Twierdzicie że się mylę, wiec albo ja źle je interpretuję (na pewno tak uznacie) albo test nie był do końca rzetelny i obiektywny. Chętnie zaczekam na podsumowanie Pirlo i innych.
Szacuny
207
Napisanych postów
3300
Wiek
58 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
28036
ode mnie : Roninowi dziękuje za rzetelnie poprowadzony test. Mastiemu za wyjaśnienia o tym żę działanie suplementów jest widoczne jednak nie moze sie równać z "mocniejszymi " stymulantami. a Koledze Arebie proponuje dokładne sprawdzenie jak działają i w jakich dawkach oraz proporcjach zawarte w IW acetylowe formy aminokwasów ( które to IW jako jedyny suplement europejski ma w swym składzie).
Szacuny
41
Napisanych postów
118
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
7879
masti
Stąd właśnie moje pytania do Ciebie- bez odpowiedzi na razie.
Nie bierzesz pod uwagę wielu innych czynników podczas każdego treningu.
Nie bierzesz pod uwagę efektu placebo-który jest bardzo silny,gdy dane suple boerze się pierwszy raz.
Jaki trzeba mieć staż i wyniki i w jakiej dyscyplinie aby móc zadać pytanie w tym wątku? (to chyba nie ma nic wspólnego z dyskusja w tym temacie, która miała być merytoryczna i na temat) Biorę pod uwagę placebo, ale Ron swoimi tabelkami udowadnia że to nie efekt placebo tylko jakieś cudowne właściwości Dalej czekam na odpowiedzi na swoje pytania (i nie są pytania o czyjeś wyniki aby móc go jak domniemam wyśmiać i zdyskredytować tylko o test) Dobrze, pogodziłem się już z tym że nie padnie tu merytoryczna odpowiedz a szkoda.
Szacuny
555
Napisanych postów
6412
Wiek
45 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
57352
arebie
Nie podważam skuteczności tych supli. Jak sam piszesz ich działanie jest niewielkie i powolne w czasie. Zastanawiam się zatem skąd u Rona taka poprawa wyników tych wymiernych (czas, tętno, puls).
Arebie może to pytanie do producenta sprzętu pomiarowego czyli Suunto ? Poczekajmy na podsumowania kolegów Szajby i Pirlo. Zobaczymy czy nasze spostrzeżenia się pokrywają. Marek, Masti, Ojan - to była fajna przygoda i pouczający w kilku aspektach test, nie doceniałem suplementów przed treningowych i startowałem ze sceptycznym nastawieniem, kończę optymistycznie i tego życzę Wam wszystkim
ojan
.
masti
arebie
marek.c
Dalej czekam na odpowiedzi na swoje pytania (i nie są pytania o czyjeś wyniki aby móc go jak domniemam wyśmiać i zdyskredytować tylko o test) Dobrze, pogodziłem się już z tym że nie padnie tu merytoryczna odpowiedz a szkoda.
Ronin78
