Ból stawu barkowego

Witam, od 1.5 miesiąca zmagam się z bólem barku ( przednia część ). Byłem u ortopedy po 3 tygodniach oczekiwań od którego nie dowiedziałem się czegokolwiek i przepisał mi tabletki Olfen Uno, podczas których ból lekko ustąpił ale gdy się skończyły jest to samo co przed wizytą. Najlepsze jest to że ćwiczenia typu wznosy na barki, wyciągi na plecy czy cwiczenia z gryfem na trcipes nie sprawiały mi prawie żadnego bólu, a przygniatało mnie juz 30kg na ławeczce, bądz nie byłem w stanie zrobić chociażby jednego dipa. Zastanwiam się nad prywtną wizytą i teraz pytanie - Powinienem się z tym problemem zgłosić do fizjo terapeuty czy ortopedy ? Jak już wczesniej wspomniałem u ortopedy niczego się nie dowiedziałem i w żaden sposób nie rozwiązał mojego problemu.

najlepiej jakbyś miała jakieś rtg czy opis badania i udał się do fizjoterapeuty, lekarz ortopeda co najwyzej jakieś leki Ci przepsize, ale nie powie jak trenować jak wygląda rehabilitacja itp.

Okej, jutro udam się do przychodni, żeby odebrać. A co do fizjoterapeuty to zapisac się na konsultacje, diagnostykę czy co dokładnie ?

Umawiasz się normalnie na wizytę, zobaczy jaki masz zakres ruchu w jakiej pozycji występuje problem jak coś trzeba wzmocnić dordzi jak trenować czego unikać.

Cytryneq

od którego nie dowiedziałem się czegokolwiek i przepisał mi tabletki Olfen Uno, podczas których ból lekko ustąpił ale gdy się skończyły jest to samo co przed wizytą. Najlepsze jest to że ćwiczenia typu wznosy na barki, wyciągi na plecy czy cwiczenia z gryfem na trcipes nie sprawiały mi prawie żadnego bólu, a przygniatało mnie juz 30kg na ławeczce, bądz nie byłem w stanie zrobić chociażby jednego dipa.

dostałeś więc tylko tabletki p/bólowe i p/zapalne
dolegliwości przy ławeczce dość często mają miejsce przy problem z barkami zazwyczaj związane ze stożkiem rotatorów ale oczywiście wymaga to dalszej diagnostyki
jak szukasz fizjoterapeuty to daj znać skąd jesteś być może będę mógł polecić kogoś sprawdzonego

Mieszkam w okolicach Tychów, jesli znasz kogoś dobrego z tych okolic kto mógłby mi pomóc z barkiem to daj znać, będę bardzo wdzięczny.

Wysłałem namiary w wiadomości prywatnej