Specyfika treningu, a jego reakcja

temat działu:

Szybkie pytania bez logowania

Ilość wyświetleń tematu: 1059

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

TomaszAZ

Ekspert

Szacuny 97 Napisanych postów 1493 Wiek 31 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 50786

czy po treningach pilkarskich (aerrobowe czy tez interwałowe ) jest tez cos w rodzaju okna anabolicznego?
Mysle ze insulinowrazliwosc napewno jest poprawiona co>? Jezeli ktos ma polecić jakies wiarygodne zrodlo, zebym sobie mogl wiecej poczytać to poprosze

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17701 Napisanych postów 132148 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460637

tu masz trochę o oknie w wypadku piłakrzy itp
https://www.sfd.pl/[art]_Okno_anaboliczne-t502247.html

niewiem czy bym nazwał to oknem anabolicznym, czy trening aerobowy powoduje anabolizm raczej nie.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

TomaszAZ

Ekspert

Szacuny 97 Napisanych postów 1493 Wiek 31 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 50786

tak,ten artykul juz wlasnie widzialem. Też uwazam ze nie ma tam zwiekszonego metabolizmu bialek itd,ale mysle ze napewno jest poprawiona insulinowrazliwosc, zgodzisz sie ze mna? Zalezy tez czy wlasnie mamy trening aerobowy czy anaerobowy

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17701 Napisanych postów 132148 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460637

raczej treningi beztlenowe będą się przyczyniały do lepszej insulinowrazliwości, trening piłkarski takim moze być czy mecz piłkarski

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

TomaszAZ

Ekspert

Szacuny 97 Napisanych postów 1493 Wiek 31 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 50786

tak, no wlasnie mam kilka artykulow i troche wiedzy,ale chcialbym z wiarygodnego zrodla cos wieecej poczytac bezposrednio odnoszacego sie do treningu pilkarskiego. Masz cos polecic? Biblioteka odpada

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat