Nieustepujacy bol pod pacha

Witam
Od pewnego czasu czuje pod pachą (tkai łuk laczacy klatke z tricepsem) ból, tzn czulem ten miesien juz jakis czas ale nie bolal (nawet nie wiem jak sie on nazywa) ale od pewnego czasu kiedy chce zrobic trening klatki piersiowej to nie dam rady. Ledwo sie rozgrzeje, machne rozgrzewke na płaskiej 60kg i od razu mnie boli, a kiedy robie 80-100kg to jest tak przeszywajacy i kłujacy ze mam po treningu klaty

Zrobiłem sobie 2tyg przerwy, smarowałem jakas mascia ale dalej to samo, czyli dzis spoko cos go tam czuje przy ruchach reka ale nie boli, ale zaczne trening i od razu mnie bedzie bolał.


Ma ktos jakies rady jak chociaz zniwelowac ten bol? specjalne masci albo slyszalem ze sa jakies treningi by go wytrenowac

Widocznie coś naderwałeś nie ma sposobu na ból dopóki się nie dowiesz co Ci dokładnie dolega.

Może być związane z samym piersiowym większym z racji lokalizacji bólu jak i funkcji , niestety przez internet nikt Ci tego nie wyleczy ani nie wskaże dokładnie co to jest bo dolegliwości w tym miejscu mogą być związane z większą ilością struktur, należałoby udać się do fizjoterapeuty.