Dobór gryfów "hantelkowych"

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1 Wiek 32 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 2

Jakiś czas temu skompletowałem sobie zestaw z marbo-sport do domowego treningu FBW, ale że miałem hantle 4kg to tę kwestię odpuściłem. Gdy jakiś czas temu oglądałem już gryfy w Marbo to były zarówno z gwintem śrubowym i zwykłe zaciskowe, teraz są tylko śrubowe: http://www.marbo-sport.pl/product-pol-13310-Gryf-prosty-srubowy-30-mm-40-cm-MW-G40-EX-SR-Marbo-Sport.html
Raczej nie planuję rekordowych obciążeń, więc myślę, że takie ze zwykłymi zaciskami by wystarczyły. Ktoś może polecić jakieś modele z innych sklepów? Czy jednak różnica w bezpieczeństwie powinna być ważniejsza od komfortu?
Mam jeszcze pytanie co do obciążeń. W Marbo 10kg kosztuje 69,90, warto szukać gdzie indziej?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12016 Napisanych postów 160343 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234078

gryf jaki podales jest jak najbarzdiej ok, do domowego uzytku nada sie jak najbardziej
co domceny obciazenia, kwestia z czego jest wykonane

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

ronie220

Ekspert

Szacuny 4063 Napisanych postów 45434 Wiek 3 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 347417

Mam podobne na siłowni i wytrzymywaly 100kg

jedynie zakrętki potrafiły pękać jak ktoś nieumiejetnie próbował odkręcić i stukal.

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

...

rion10 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6486 Napisanych postów 62275 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 777445

Taki gryf w zupełności Ci wystarczy. Miałem przez jakiś czas z marbo i spisywały się całkiem dobrze wiec powinieneś być zadowolony.

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12016 Napisanych postów 160343 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234078

unikalbym tych z gumowa/platikowa czescia chwytna, ma tendencje do szybkiego odksztalcenia i luzowania

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

rion10 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6486 Napisanych postów 62275 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 777445

Dokładnie zawsze najlepiej sprawdza się goła stal z ryflowaniem. Najmniej podatna na uszkodzenia i najlepiej trzyma się w dłoni.

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...

ronie220

Ekspert

Szacuny 4063 Napisanych postów 45434 Wiek 3 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 347417

No pewnie, że tak. Byle nie rzucać i bedzie służyło długie lata.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Czy dieta jest potrzebna?

Następny temat

zakroki - powrót do pozycji

Polecane artykuły

Dobór gryfów "hantelkowych"

Trening dla początkujących

Czy dieta jest potrzebna?

zakroki - powrót do pozycji

Jak wyrównać siłę i rozmiar pośladków?

10-minutowy trening całego ciała FBW. Ćwiczenia do wykonania w domu

Czy trening izometryczny ma sens? 6 powodów, aby trenować izometryczne

Czy kolejność wykonywania ćwiczeń ma znaczenie?