1-5 meta na kick do tego bold 6-20 enan 6-22 3dni po skonczeniu hcg w dawce 20000j.m 2-3dni po clomid 24tabs plus tamox , lub cykl 1-16bold 1-18enan -meta 18-22/23 zeby zmaxymalizować efekty , bold w dawce pierwsze 2 tyg 500mg tyg pozniej 300-400 tesc 500mg tyg meta 30mg ed
ewentualnie mialem propozycje od kolegi zeby pierw wejsc na propa potem zarzucic bolda z enanem i zejsc meta albo propem . Pytanie mam co do hcg w trakcie tego dlugiego cyklu co ile i w jakich dawkach , pozdo
1. 20
2. 80
3. 178
4.41
5.114
6. 61.5
7. 75
8. 3
9. bialko 2.5/3 na kg/mc tluszcz 1.5/2kg mc reszta wegle 3800 kcal
10. 1 cykl 3 miesiace cypionat niecale 30shotow stezenie 250mg 1 ml shoty co 3-4dni , 2 cykl 1-12 prop+ 8-13 winko 150tabsow obwody po tym cyklu duzy przyrost wagi , jakośćiowo na + sila na + , biceps 42.5 klatka 116 udo 64.5 po cyklu odpowiedni odblok lecz spadek wagi przez duza ilosc stresu oraz wysoki wysilek fizyczny w ostatnich 3 miesiacach , 1 cykl średnio na mnie zadziałał nie wiem moze nie rozkręcił się jeszcze enan siła na obu cyklach prawie bez spadków.
11. split barki-triceps klatka-biceps , nogi , plecy-kaptury do tego 2-3 razy w tyg brzuch na duże partie 15-20serii , srednie 12-16 male 8-10
12. Masa jakośćiowa
13.ostatni cykl 150wina ,prop odstęp 5 miesiecy
14.8-10%
15. mezo
16. bdb
17.brak
18. 1950
19 klata nie robię płaskiej więc plus 90x6 minus 115 x8
siady 145x8
martwy 130x6 nie robilem systematycznie , wiosło 130 x8 podciąganie +20kgx8