SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

pierwszy cykl

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 3634

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1952 Napisanych postów 13710 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 249865
Przed cyklem badania estradiol,prolaktyna,progesteron,test calkowity
W 6 i 12 tyg dajesz hcg po 2x2500e3d
10dni po omce dajesz hcg 6x2500e3d
3dni po ost hcg clom po tabsie przez 4tyg
Na poczatku hcg robisz badanie estradiolu i prolaktyny i wklejasz wyniki i pomagamy zbic do norm,pod koniec hcg badanie testa i jak minimum w polowie norm wjezdzasz z clomem
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21773 Napisanych postów 71328 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 575929
Prog bym sobie darował.

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 53 Wiek 28 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 6802
warto zaopatrzyć się dodatkowo w jakieś probiotyki ewentualnie witamny poza podstawowymi?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21773 Napisanych postów 71328 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 575929
Sięgająć po towar te podstawy jak trening/żarcie/suplementacja powinieneś mieć już opanowane.
1

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 53 Wiek 28 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 6802
podstawy treningowe jak i żywieniowe mam opanowane. Suplementacja w życiu codziennym również występuje. Pytam czy na towarze coś się dodatkowo zmienia/warto dodać coś innego
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21773 Napisanych postów 71328 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 575929
Skrobnij swój plan odżywiania co jesz na codzień, jaka suplementacja leci itd...

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 53 Wiek 28 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 6802
Dzisiaj troszkę mało kcal wpadło ze względu na pracowity dzień ale powiedzmy ,że na codzien wygląda to podobnie plus jeszcze po treningu przed posiłkiem potreningowym wpada białko+weglę w formie płynnej.
Co do suplementacji codziennej to od półtorej miesiąca stosuje
-multivitamine allnutrution
-d3+k2
-ashwagandha
-nac
-różeniec górski(rhodiola)
-cytryniec chiński(schisandra)
-omega-3
Sporadycznie stosuje wieczorem suplementy typu regen box po cieżkich treningach wieczornych albo jak pózno skoncze prace i wiem ,że rano bedzie cieżka jednostka treningowa.



Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Deka 10mc po terminie

Następny temat

Literatura Dopingu

WHEY premium