cwiczenia na talie

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 614 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 9172

siemka!

dziewczyna poprosila mnie, zebym znalaz jej cwiczenia na talie (pewnie chodzi i zwezenie w talii).Czy mozecie mi podac jakies? bede bardzo wdzieczny :)

-------------

pozdrawiam MiF

-------------

pozdrawiam MiF

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Quart

Ekspert

Szacuny 78 Napisanych postów 25514 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 110527

moze sie przydac

https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=72046

https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=56972

a jezli chodzi o spalenie tłuszczu to dieta + ćwiczenia aerobowe!

..................

1 BOLD NOWEJ GENERACJI

..................
Doradca w dziale SFD

>>>

A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW

<<<

###http://www.polskieserce.pl/###
###http://www.pajacyk.pl/###

...

mifas

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 614 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 9172

wielkie dzieki Quart!

ma ktos jeszcze jakies propozycje?

-------------

pozdrawiam MiF

-------------

pozdrawiam MiF

...

jogger

Ekspert

Szacuny 125 Napisanych postów 6135 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 30354

Żeby wyszczuplić talię, trzeba ją ćwiczyć razem z brzuchem; looknij na program Arnolda

https://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=2&topic_id=96382

"Wszystko jedno gdzie się żyje,
Raz się chudnie, raz się tyje..."

"Wszystko jedno gdzie się żyje,
Raz się chudnie, raz się tyje..."

...

mifas

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 614 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 9172

dzieki jogger :) przyda sie :]

-------------

pozdrawiam MiF

-------------

pozdrawiam MiF

...

Rogue

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 476 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 4339

Może na dodatek hoola-hoop ale nie takie ze sklepu zabawkowego tylko pożądniejsze tzn wypelnione(minimum 500g) a nie nadmuchane , którym praktycznie nie da rady zakręcić , czy wykonać jakikolwiek wysiłek...

^~.:WITAM!JESTEM TU NOWA!:.~^

..Mo` NRG...

...