Moje pytanie brzmi następująco, chciałbym dodać trzy środki naraz żeby spróbować czegoś więcej i przekroczyć bariery. Cykl chciałbym pociągnąć 8 miesięcy. Czy dobrym rozwiązaniem było by dodać teraz dece lub trena enana na 16 tyg? Czy pociągnąć susta Bold solo 16 tyg a następnie dodać trena Ace lub NPP? Jak uważacie?
. WIEK: 28
2. WAGA: 106 kg
3. WZROST: 190 cm
4. WYMIARY:
-biceps: 44cm
-klatka: 118
-udo:
-talia: 90
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat
6. DIETA: jest
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: napisane w treści
8. TRENING: split
9. CEL CYKLU: jakościowy
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 06.2017
11. POZIOM BF%: nie wiem
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudnięcie
13. STAN ZDROWIA: bdn
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: owłosienia
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 165kg
-martwy ciąg: nie robie
-przysiad: 150kg
Zmieniony przez - Viciouslov w dniu 2017-12-06 16:21:01