...
Napisał(a)
Witam, mam 14 lat i chodze 2 razy w tygodniu na trening grupowy z kickboxinku i raz indywidualny z trenerem.I chciałbym zacząć ćwiczyć siłowo oczywiście z małym ciężąrem. I pomyślałem żeby kupić sobie takie coś jak XBag i wykonywać trening raz w tygodniu 2-3 obwody po 30 sekund 10 ćwiczeń. I pytanie czy to by mi nie zaszkodziło w tym wieku.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
xbag, sandbag itp nazwy, z takim sprzętem możesz sobie robić treningi, to są ogólnorozwojowe ćwiczenia z takim sprzętem.
Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2017-12-10 16:52:36
Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2017-12-10 16:52:36
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Poprzedni temat
Taktyka na asekurującego się przeciwnika
Następny temat
Co powiecie na takie okrężne?
Polecane artykuły