Po fotkach widać, że lekka wycinka jest wskazana. Dopnij trening i dietę i będzie szło bez zbędnego wnikania w mniej istotne sprawy 
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
...
Napisał(a)
rion10
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6484
Napisanych postów
62272
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
777407
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51556
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Dopiąć dietę trening tzn ze co dokładnie muszę zrobić ??:) lub gdZie o tym poczytać ?:)
...
Napisał(a)
rion10
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6484
Napisanych postów
62272
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
777407
Dopiąć czyli stosować się do wyznaczonych sobie ram diety. A o diecie możesz poczytać w dziale odżywianie bądź sporo artykułów na głównej lub potreningu.pl
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51556
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
ok ok dzięki :)
Poprzedni temat
Plan działania pod mój organizm
Następny temat
Jakie ćwiczenia uzupełniające do biegania i roweru
