SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Uzupełnienie większości dziennego zapotrzebowania kalorycznego wieczorem

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 2177

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Wiek 6 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 837
Wyszło! :D

Coś na co czekałem :) OFICJALNIE POTWIERDZONE SIBO. Już po drugim wydechu reakcja pielęgniarki nie pozostawiała złudzeń 'O matko boska! SIBO jak nic'.
Kupiłem już wypisany antybiotyk i teraz najtrudniejsze wyzwanie przede mną, 7-14 dni trzymania się ścisłej diety gdzie nie mogę jeść :
- Oligosacharydów
-Disacharydów
-Monosacharydów
-Polioli
-i wszelakich innych produktów wysoko fermentujących.
Nie mam pojęcia jak i czym przez te 7-14 dni wypełnić dzienne zapotrzebowanie kaloryczne. Już nie mówię o nadwyżce bo przy takim ograniczonym jadłospisie o tym nawet nie ma co marzyć. Cóż... najwidoczniej czeka mnie ciężka 14 dniowa redukcja :/



Zmieniony przez - Pantofelek123 w dniu 2018-01-05 19:24:53

Zmieniony przez - Pantofelek123 w dniu 2018-01-05 19:26:02
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6266 Napisanych postów 76018 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 754780
Ograniczenie węglowodanów nie jest trudne. Szczególnie tych wymienionych, które mogą być prebiotykami. Ważne, że już wiesz z czym problem.

Moderator działu Odżywianie

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dieta redukcyjna dla "starszego" pana - 107kg

Następny temat

Dieta redukcja ?

WHEY premium