Szacuny
1
Napisanych postów
10
Na forum
6 lat
Przeczytanych tematów
94
Szczypior.trenuje
W judo to nie ma może za wielkiej potrzeby ,swego czasu się w to bawiłem. Jestem też instruktorem judo. Ale np w bjj ma jak najbardziej ci może pomóc.lap wolna ręką punkt zaczepienia za kimono ew. Sam ruch do środka winien sporo pomoc. Czyli ciągniesz ibspowalniasz ruch ręką po plecach. Trzeba też sporo ćwiczyć zaczynając z niższym tępem i niższej pozycji. Wiem co mówię tutaj bo miałem kilka operacji kolan i innych rzeczy przeć co się spinałe z obawy obraz przy rzucie czy obalenia ale ostatecznie taka postawa pogarsza sprawę tylko . Jeszcze jeden myk który odrobinę powinien pomóc się z oswojeniem i rozluźnieniem. Dodaj do treningu pody z wysokim przewrotem w przód..
Zmieniony przez - Szczypior.trenuje w dniu 2018-01-06 11:59:16
Zmieniony przez - Szczypior.trenuje w dniu 2018-01-06 12:07:11
Dzieki. Pierwsza kontuzja barku byla 2 mc temu i jeszcze nie jest ok. Druga teraz. Pamiętałam o niespinaniu barków , zapomnialam o udach. Czyli jak? trzymać za kimono przeciwnika i spowalniać? Opisz dokładniej prosze bo zielona jestem.
Szacuny
1
Napisanych postów
10
Na forum
6 lat
Przeczytanych tematów
94
adam77
No i pięknie Jakbyś jednak doszła do wniosku, że zmieniasz dyscyplinę to polecam bjj. Ten sport spokojnie można uprawiać będąc w naszym wieku i wiele starszym. Dopóki Ci ktoś
skrętówki nie przeciągnie
Dookładnie o tym myślałam .Bjj.
Wiem , że byłoby dla mnie lepsze od samego pocz. Szczegolnie ze mam 180 wzrostu i 78 kg wagi.Nie sprzyja to stójce.Najbardziej komfortowo czuje sie w parterze.
Zmieniony przez - Hela od Mariana w dniu 2018-01-06 21:58:37
Szacuny
1
Napisanych postów
10
Na forum
6 lat
Przeczytanych tematów
94
Hela od Mariana
Szczypior.trenuje
W judo to nie ma może za wielkiej potrzeby ,swego czasu się w to bawiłem. Jestem też instruktorem judo. Ale np w bjj ma jak najbardziej ci może pomóc.lap wolna ręką punkt zaczepienia za kimono ew. Sam ruch do środka winien sporo pomoc. Czyli ciągniesz ibspowalniasz ruch ręką po plecach. Trzeba też sporo ćwiczyć zaczynając z niższym tępem i niższej pozycji. Wiem co mówię tutaj bo miałem kilka operacji kolan i innych rzeczy przeć co się spinałe z obawy obraz przy rzucie czy obalenia ale ostatecznie taka postawa pogarsza sprawę tylko . Jeszcze jeden myk który odrobinę powinien pomóc się z oswojeniem i rozluźnieniem. Dodaj do treningu pody z wysokim przewrotem w przód..
Zmieniony przez - Szczypior.trenuje w dniu 2018-01-06 11:59:16
Zmieniony przez - Szczypior.trenuje w dniu 2018-01-06 12:07:11
Dzieki. Pady wykonuję. Nie ufam i spinam się gdy wchodzi w grę przeciwnik czarny pas . A u nas prawie same...Pierwsza kontuzja barku byla 2 mc temu i jeszcze nie jest ok. Druga teraz. Pamiętałam o niespinaniu barków , zapomnialam o udach. Czyli jak? trzymać za kimono przeciwnika i spowalniać? Opisz dokładniej prosze bo zielona jestem.
Szacuny
1
Napisanych postów
10
Na forum
6 lat
Przeczytanych tematów
94
Hela od Mariana
Hela od Mariana
Szczypior.trenuje
W judo to nie ma może za wielkiej potrzeby ,swego czasu się w to bawiłem. Jestem też instruktorem judo. Ale np w bjj ma jak najbardziej ci może pomóc.lap wolna ręką punkt zaczepienia za kimono ew. Sam ruch do środka winien sporo pomoc. Czyli ciągniesz ibspowalniasz ruch ręką po plecach. Trzeba też sporo ćwiczyć zaczynając z niższym tępem i niższej pozycji. Wiem co mówię tutaj bo miałem kilka operacji kolan i innych rzeczy przeć co się spinałe z obawy obraz przy rzucie czy obalenia ale ostatecznie taka postawa pogarsza sprawę tylko . Jeszcze jeden myk który odrobinę powinien pomóc się z oswojeniem i rozluźnieniem. Dodaj do treningu pody z wysokim przewrotem w przód..
Zmieniony przez - Szczypior.trenuje w dniu 2018-01-06 11:59:16
Zmieniony przez - Szczypior.trenuje w dniu 2018-01-06 12:07:11
Dzieki. Pady wykonuję. Nie ufam i spinam się gdy wchodzi w grę przeciwnik czarny pas . A u nas prawie same...Pierwsza kontuzja barku byla 2 mc temu i jeszcze nie jest ok. Druga teraz. Pamiętałam o niespinaniu barków , zapomnialam o udach. Czyli jak? trzymać za JI przeciwnika i spowalniać? Opisz dokładniej prosze bo zielona jestem.
Szacuny
494
Napisanych postów
868
Wiek
6 lat
Na forum
6 lat
Przeczytanych tematów
1432
No np rzut idzie przez Twoja prawa rękę to lewa q zależności od możliwości albo zacharoza gdzieś Gi con może w większości przypadkow być trudne zwłaszcza przy dobrze i dynamicznym wykonaniu ale jak ktoś nie ma takiej wprawy to się udaje. Najłatwiej jest dociski druga rękę dość mocno dopłaców, dalej przechodząc za rękę. (Przy duzej dynamice reke odpuczamy)W BJJ ma to o tyle znaczenie ,ze w judo jest zwyczajnie koniec a tam dopiero początek wiec po trzepnieviuvo ziemię najpewniej trzeba zrobić obrót w stronę przeciwnika.dużo szybciej To wyjdzie jeśli już go trzymamy i pewnie dalej większość będzie łapać w garde. Co do padów to chodzi o to by stopniowo zwiększać ich wysokość. Generalnie naukę takich zaczyna robi się etapami,Kolejny powinien być np rzuty z kolan. To nie jest tak ,że ktoś z jakoś powodów czegoś nie robi to mamy go połamać. Moim zdaniem w takim przypadku inaczej to powinno być poprowadzone i takie rzuty powinieneś robić dopiero jak będzie to opanowane. Połamać podopiecznego to raczej nie sztuka. Trenowalem samo judo krótko ale z na prawdę wybitnymi trenerami i zawodnikami i raczej magii tutaj nie odkrywam to tak jak ja teraz ważący 130 będąc po x operacjach bym poszedł na mate i trener kazał mną rzucać na wszelkie sposoby. Głupota i nic ostatecznie dobrego z tego by nie wynikło. Może warto pomyśleć o zmianie sekcji albo sportu na bjj np.
Zmieniony przez - Szczypior.trenuje w dniu 2018-01-07 08:38:49
Szacuny
1
Napisanych postów
10
Na forum
6 lat
Przeczytanych tematów
94
Też uważam , że powinno się uczyć tego etapami. Nie jest standartem zaczynac w tym wieku , dlatego brak sekcji dla początkujących. Jesli dorosly chce zacząć przeważnie trafia w zaawansowaną grupę. W tym problem. Pogadam z trenerem. Może jest jakies rozwiązanie.
Nie chcę się jakos powaznie uszkodzic bo mam 2 dzieci a mieszkam na koncu swiata , więc robięza Taxi do szkół.
Poszukam też , czy jest bjj gdzies w okolicy.
Zmieniony przez - Hela od Mariana w dniu 2018-01-07 13:43:12
Szacuny
494
Napisanych postów
868
Wiek
6 lat
Na forum
6 lat
Przeczytanych tematów
1432
Patik jak widzisz pozory mylą. Ja do judo trafiłem z Bjj które zacząłem trenować chyba w 2002-3 (trenowalem u Irka Mili -świetnego trenera. Wtedy niebiski pas)wcześniej boks i aikido :) ale robiąc judo byłem już rozsypany dlatego wiadome było ,że to na dłuższą metę nie ma sensu. Niemniej poznałem tam super ludzi dr Harasymowicz-po tylu latach dopiero odkrywam rzeczy które mówił na temat przygotowania motorycznego i fizjologii wysiłku. Techniki z Aneta Szczepanska -medalistka igrzysk olimpijskich. Był jeszcze -nie chce teraz przełamać nazwiska były trener chyba naszej a na pewno kadry Kuwejtu w Judo. Miałem obiecany brąz gdybym został w Płocku 5miesiecy i czarny po roku ale olalem sprawę. Teraz dopiero sobie uświadamia jakie to było wyróżnienie. Generalnie stopnie w bjj tez olalem -koledzy którzy ze mną zaczynali mają już dano czarne paski a ja bez zmian :/ . Zawsze się śmiałem z tych egzaminów i stopni teraz żałuję. Trochę tam jeszcze poza jakimiś pierdołami robiłem ciągle stojke
Szacuny
494
Napisanych postów
868
Wiek
6 lat
Na forum
6 lat
Przeczytanych tematów
1432
Trochę mi to pomaga teraz jakoś sprawnie działać w kyokushin ,na razie dopiero brąz ale tutaj tez podobne miałem podejście do tematu a już chyba w 2008 prowadziłem cały parter w budoKai na Polskę. Teraz został wspomnień czar,amatorskie treningi i sobie mogę trochę sztanga pomachać :/
Hela od Mariana
Jakbyś jednak doszła do wniosku, że zmieniasz dyscyplinę to polecam 
Szczypior.trenuje
Paatik
