rzut oszczepem w wieku 23 lat

Witam nazywam się piotr mam 23 lata chcę zacząć rzut oszczepem i zostac paraolimpijczykiem mam 23 lata wzrost 1.91 cm waga 73 kg nie mam klubu i nw od czego zacząc ale chce zaistnieć w oczach normalnych sportowców moim marzeniem jest zostać mistrzem paraolimpijskim kocham wyzwania
Ktoś mi powiedział że w tym wieku to już emeryt ale mam to w dupie ja chce mój cel osiągnąć wiem że będzie ciężko jestem gotów na ból itp
Ale nie mam planu diety itp a rzucam 42 m z rozbiegu 800 g oszczepem
A do czerwca muszę rzucić 51 m ale nie mam trenera i nw czy dam rade osiągnąć ten cell jeżeli rzuce do czerwca 51 m dostane się do klubu dużo to dla mnie będzie znaczyć czy ktoś się zna i wie jak mi pomuc proszę o odp

Tutaj bardziej jest forum kulturystyczne, nie wiem co ci nawet doradzić, bez trenera, który Cię oceni, poprawi technikę itp raczej może być trudno.

Tak, tutaj tylko trener wchodzi w grę. Sam się nie poprowadzisz. Szukaj u siebie w mieście sekcji.

Rozumiem dzięki muszę znaleść sekcje ale czy są sekcje dla seniorów ?

raczej Twoj wiek jest juz dosc zaawansowany jak na sport lekkoatletyczny, ale moze cos znajdziesz

Wiem ale podobno mam niesamowity talent do oszczepu pomimo wieku :) muśi się udać

i o to chodzi jak czujesz ze jestes dobry, jak i swiadcza o tym Twoje wyniki to sie nie zastanawiaj w ogole tylko dzialaj

Poszukaj, na pewno znajdziesz coś dla siebie.

Powodzenia.