1. Mężczyzna
2. 22
3. 89 kg
4. 189 cm
5. Redukcja, glówny nacisk na koordynację, wytrzymałość oraz kondycję.
6. 2013-2015 bez przerw. Obecnie powrót na siłownię.
7. Piłka Nożna
8. Full osprzęt siłownia.
9. Staram sie spożywać regularnie 4-5 posiłków w równych odstępach, niestety niezbyt zdrowo.
10. Ból w odcinku lędzwiowym po każdej dłuższej pochłaniającej dużo energii aktywnosci fizycznej.
11. ---
12. FBW
13. Przysiad (120kg), Martwy ciąg (180kg), Wyciskanie na ławce leżąc (97,5kg), Podciąganie (Niestety tylko 10 powtórzeń max)
Dzieki!