Dieta do oceny

Witam. Proszę was o zerkniecie na mój plan żywieniowy. Dieta jest całkowicie dostosowana do mojego trybu życia. Moim celem jest równowaga emocjonalna ,ale jak to w życiu bywa,człowiek wszystkiego nie ogarnia i prosiłbym o ewentualne wskazówki co do poprawy. Proszę mnie odrazu nie krytykować starałem się tak dobrać skladniki cena/jakosc żeby na koniec miesiąca coś zostało a nie pobieram 500+ bo na pierwsze dziecko się nie należy. Ok to tyle o mnie a teraz dieta:


Poniedziałek: śniadanie: jajecznica z 4 jaj z szynką, chleb, kawa obiad: grochówka wojskowa, 2 piwa podwieczorek: 3 pączki kolacja: chleb z wątrobianką, kiszony ogórek, 2 piwa Wtorek: śniadanie: chleb ze smalcem i skwarkami, kawa obiad: zupa koperkowa na śmietanie 36%, 6 naleśników z dżemem truskawkowym, butelka wina podwieczorek: budyń waniliowy kolacja: wędzona makrela, chleb, 100 ml wódki Środa: śniadanie: 3 białe kiełbasy z chrzanem, piwo obiad: fasolka po bretońsku z kiełbasą, 2 piwa podwieczorek: 2 rurki z kremem kolacja: chleb ze smalcem i skwarkami, 2 piwa Czwartek: śniadanie: 3 jaja na miękko, chleb, kawa obiad: kapuśniak na żeberkach , piwo podwieczorek: ciastko "Ptyś" kolacja: chleb z salcesonem ozorkowym, 3 piwa Piątek: śniadanie: 3 kiełbasy śląskie gotowane, chleb, piwo obiad: flądra z patelni na smalcu, frytki, 100ml wódki podwieczorek: kisiel truskawkowy, butelka wina kolacja: kaszanka z cebulą, chleb, 5 piw Sobota: śniadanie: piwo, litr wody obiad: flaki, bułka, 150 ml wódki podwieczorek: 200 g chipsów,3 piwa kolacja: bigos, chleb, 5 piw Niedziela: śniadanie: piwo, 2 litry wody obiad: kotlet schabowy, ziemniaki, kiszona kapusta, kompot podwieczorek: 4 pączki kolacja: śledź w oleju, chleb, 100 ml bimbru

Jak na prowokację to 2/10

Kiedyś to prowokacje na forum były przynajmniej zabawne, a teraz to tak.

Dodałbym pollitra wódki na lepszy sen . Pozatym jest Ok