Anonim
Czy rolowanie się przydaje po treningu silowym, czy wg warto robić ile rolować czasu oraz czy roluje się trenowane partie czy wszystko
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51562
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
anubis84
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17701
Napisanych postów
132164
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460693
Są różne metody, jedyni się rolują po treningu, trenowane miesnia, a innie np w dzien nietrenogowy robią rolowanie całego ciała. Nie da się powiedzieć ile czasu się rolować
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Koniu151
Moderator
Ekspert
Szacuny
3035
Napisanych postów
51766
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
349858
Zapoznaj się z tym artykułem :
http://potreningu.pl/articles/4609/czym-jest-foam-roller-i-jak-go-uzywac
Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2018-01-21 15:14:33
http://potreningu.pl/articles/4609/czym-jest-foam-roller-i-jak-go-uzywac
Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2018-01-21 15:14:33
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
