SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Cykl + PCT do oceny

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1321

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

33

Waga

82

Wzrost

175

Obwód ramienia

42

Obwód klatki

106

Obwód uda

58

Obwód talii

84

Staż na siłowni

4

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

B - 200g, W - 250g, T - 60g

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

Opisz swój plan treningowy

Push, pull, leg + gora sila, dol sila

Cel cyklu

masa + rzezba

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

ok 14%

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

tak

Stan zdrowia

OK

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

tak

PPM (podstawowa przemiana materii)

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

nie mierze
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 360 Napisanych postów 3449 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56832
nie motaj, tam już nie ma, co zamieniać, bo na ile czasu? tydzień wina chcesz wrzucić czy jak? dobrze jest wszystko
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Mój cykl do oceny i parę pytań.

Następny temat

MK 667 ibutamoren core labs solo jest sens?

WHEY premium