...
Napisał(a)
proponuje powiesic sobie kalendarz na scianie i zaznaczyc sobie dni strzalow.
2
...
Napisał(a)
mam jeszcze jedno pytanie, wiec czytalem ze wysokie estro nie sprzyja redukcji i chcialbym spytac czym zbijac estro do widelek ? Tamoxem czy moze lepiej symexem ? Ostatnio mialem 3 razy ponad norme i zrobilem tak jak mi Natan kazal pol tabletki e3d , po 4 tabletkach wszystko sie unormowalo. Czy teraz tez robic co jakis czas badania i jesc powiedzmy pol tabletki na tydzien i patrzec co sie bedzie dzialo ?
1
...
Napisał(a)
tak mowiaja, bo ponoc estro trzyma wode, czego nie chcemy na redukcji. z mojego punktu widzenia wyglada to tak, ze nic zbijac nie trzeba. w mojej opinii to dieta warunkuje ile wody bedziesz w sobie trzymal. dlaczego tak uwazam? przeprowadzilem redukcji na estro 2.5x norma, jak rowniez z estro w widelkach. roznice w osiagnieciu celu? zadne wszystko kwestia odzywiania.
1
...
Napisał(a)
Okej w takim razie przyłoże się do diety i jak będa mnie rwaly suty to wrzucę pół tab symexu :)
Polecane artykuły