...
Napisał(a)
Witam mam 18 lat ćwiczę od półtora roku na początek treningów zaczynalem na siłowni po ok. 5miesiacach zaczął mnie boleć kręgosłup wyszło to że przeciazenie bo jeszcze mam praktyki w piekarni na noc (2dni w tyg.) starałem sie ćwiczyć 3razy w tyg i tak przeciazylem ale przeszło po 2tyg teraz po roku czasu trenuje z własną masa ciała i też chodze na praktyki 2 dni w tyg a i ćwiczylem tak 4 razy w tyg do pory az mnie zaczął boleć kręgosłup boli mnie juz od miesiąca robiłem juz przeswitlenie i wyszła leeki skrzywinie skolioza lek nie pomagaja a mascie tylko na chwile dopóki dziala robiłem rozciąganie przestało troche boleć ale później ból sie tak nasilal ze zalowalem co mam zrobić jutro ide do fizjoterapeuty mam nadzieję ze coa poradzi proszę pomóżcie chce już wrócić do treningów ;/
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
W tym wieku i po tym co opisujesz można czynnik sam w sobie przeciążeniowy praktycznie wyeliminować przy prawidłowym treningu , zdrowiu , braku zaburzeń w napięciu mięśniowo-powięziowym nie powinno się one pojawić więc przyczyna jest inna lub doszło do niej za względu na wspomniane nieprawidłowości. Jesteś jutro umówiony u specjalisty wszystkiego się dowiesz od niego w dodatku bezpośrednio związane z Twoim stanem a nie hipotetycznie.
Polecane artykuły