Anonim
Czesc czy moge ignorowac bol w odcinku ledzwiowym? Tzn od zawsze omijalem roznego rodzaju martwe ciagi wioslowania sztanga bo zawsze przy większym ciezarze miewalem owy bol podobnie przy przysiadach ale tam sporadycznie. Ostatnio z wioslowania hantlem zaczalem robic wioslo no i znow odczuwam bol na poczatku serii nie jest on jakos bardzo silny moge robic serie lecz chwilami rwie mocno,zauwazylem tez ze przy przysiadach rowzniez go odczuwam raczej przez to ze zaczalem robic to wioslowanie,tak wiec czy dac sobie z nim spokoj i wrocic do wioslowania hantlem?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
georgu
Ekspert
Szacuny
14676
Napisanych postów
53181
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
400650
Trzeba by się dowiedzieć czy technika jest dobra, czy plecy nie są zbyt słabe.
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
