2. WAGA: 86
3. WZROST: 170
4. WYMIARY:
-biceps: 41
-klatka: 120
-udo: 68
-talia: 88
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat
6. DIETA:
-białko: 3 g.
-węglowodany: 3g
-tłuszcz: 1 g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: PROPIONAT 1-12 tyg.
8. TRENING: PUSH&PULL
9. CEL CYKLU: REDUKCJA
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: PROPIONAT 1-12 tyg. 7 miesięcy temu.
11. POZIOM BF%: 15
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): dDO TYCIA
13. STAN ZDROWIA: DOBRY
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB PO ROSTU OWŁOSIENIA: lYSIENIA
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 130
-martwy ciąg: 160
-przysiad: 130
Witam za około dwa tygodnie zaczynam cykl na redukcję 1-16 tyg.
CYPIO 200mg. 4ED 1-16
T3 stopnniowo będę zwiększał do 50 mg. 1-16 ED
Robiłem ostatnio badania i estrogen wyszedł mi lekko ponad normę (trzy miesiące temu również badania i to samo).
czy powinienem przed cyklem zbić estro do widełek i czy od początku z cyklu lecieć IA mam Symex bądź Tamoxifen?