...ogranicza sile?

czy podczas treningu silowego dodanie cwiczen na nogi ograniczy wzrost sily na klate?

jest tak: w moim treningu znajduja sie czwiczenia na nogi.
kumpel z ktorym cwicze nie cwiczy nog.
cwiczymy razem "od dziecka" dotychczas bylismy rowni w sile.
odkad zaczelismy trening na sile (drugi tydzien dzis sie zaczal) kumplowi skoczylo 12 kg sily, mi marne 4-5kg.

wiec jeszcze raz pytanko czy jesli chce poprawis sile klatki to dodac nogi do treningu?

dzieki pozdrawiam

nie ma wplywu... no chyba ze cwizcysz nogi ZARAZ przed treninguiem klatki

.:wiesz co ci powiem... własnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:.

Wręcz odwrotnie- trening m.nóg jest najsilniej działającym treningowym anabolikiem

ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE"
http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120

KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

ok dzieki. czyli mam tylko zazdroscic kumplowi.

Michail, jakis czas temu zauwazylem ze jestes wspoltworca pisma "kulturystyka i fitres", gratuluje dobrych artykolow.

mam pytanko jesli mozna, co jest z sdf.pl? dlaczego nie dziala?

pozdrawiam

Nie mam pojęcia. Nie zajmuję się stroną.

ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE"
http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120

KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM