w gruncie rzeczy ciężko powiedzieć co to jest fitness... bo gdyby sie nad tym zastanowić to nie różni się praktycznie niczym od tego czym powinna być
amatorska kulturystyka...
Jedyna teoretyczna różnica jaka mi się nasuwa to robienie masy - w kulturystyce szybko, a poźniej spala sie nagromadzony tłuszcz, w fitness powoli, gdyż dba sie aby owy tłuszcz sie nie nagromadził.
Zgadzacie sie?
No i różnica tkwi w zawodach, ale to inna bajka
Pozdrawiam, Dezir - moderator działu "Fitness"
-----------------------------------------------
"Knowledge not shared is knowledge lost:
My job as a professional trainer and consultant is to produce the greatest results in the shortest period of time. If i cannot cause significant changes in a client's muscular structure within 60 days, I am nothing more than a thief... (...) results of course depend upon clients not making phone calls during work-outs, but few one have difficulty giving up their undivided attention for 45-60 minutes 3-5 times per week. Those that cannot, no one can help"
piotr1983
Krzysztof Piekarz
Anonim
dE^SiRE
