Anonim
Od roku solidnie trenuję. Jeszcze w grudniu podziwiałem swoje ręce, że sporo zgrubiały. Przymierzałem letnie koszulki ciesząc się, że mięśnie klatki piersiowej się wyraźnie odznaczają i z tego, że koszulki zrobiły się nieco ciasnawe.
Od początku stycznia byłem mocno zabiegany. Znacznie mniej ćwiczyłem, ale i sporo mniej jadłem - praca.
W tamtym tygodniu wziąłem urlop tygodniowy.
Od piątku do piątku siedziałem przed kompem i oglądałem filmy dla dorosłych od rana do wieczora. Zdarzało się że wstawałem o 6 a śniadanie jadłem dopiero o 12, następny posiłek o 13, 18 i do 2 w nocy siedziałem przed komputerem przy pornolach.
Kolejne dni wyglądały tak samo.
Nie jadłem 5 posiłków i właściwie się nie ruszałem.
Dzisiaj przeglądając się w lustrze zwróciłem uwagę, że klatka jakby zrobiła mnie mniejsza, ręce szczuplejsze.
Założyłem kilka tshirtów, te same o których pisałem wyżej i mięśnie klatki piersiowej się nie odznaczają, koszulki zrobiły się ze zbyt ciasnych na sporo za luźne.
Czy to możliwe żeby zaszła taka zmiana w ciągu tygodnia?
Jestem załamany i lękam się że zmarnowałem w głupi sposób pół roku pracy.
Od początku stycznia byłem mocno zabiegany. Znacznie mniej ćwiczyłem, ale i sporo mniej jadłem - praca.
W tamtym tygodniu wziąłem urlop tygodniowy.
Od piątku do piątku siedziałem przed kompem i oglądałem filmy dla dorosłych od rana do wieczora. Zdarzało się że wstawałem o 6 a śniadanie jadłem dopiero o 12, następny posiłek o 13, 18 i do 2 w nocy siedziałem przed komputerem przy pornolach.
Kolejne dni wyglądały tak samo.
Nie jadłem 5 posiłków i właściwie się nie ruszałem.
Dzisiaj przeglądając się w lustrze zwróciłem uwagę, że klatka jakby zrobiła mnie mniejsza, ręce szczuplejsze.
Założyłem kilka tshirtów, te same o których pisałem wyżej i mięśnie klatki piersiowej się nie odznaczają, koszulki zrobiły się ze zbyt ciasnych na sporo za luźne.
Czy to możliwe żeby zaszła taka zmiana w ciągu tygodnia?
Jestem załamany i lękam się że zmarnowałem w głupi sposób pół roku pracy.
Krzysztof Piekarz
anubis84
