Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
jak plan treningowy nie zklada 6 silowych, tylko inne aktywnosci jeszcze to ok
...
Napisał(a)
Schulz0123Bez tego chyba bym ich nie planował brać :D
Ale ok, jeżeli w te 5 miesięcy nie muszę przerywać cyklu to to wszystko co chciałem wiedzieć.
No to jak tak błyszczysz to oo co ten temat ?
Trening 3 razy w tygodniu wystarczy . Miesnie nie rosną na treningu tylko na wolnym .
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
Polecane artykuły