SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Trening i dieta a antybiotyk

temat działu:

Szybkie pytania bez logowania

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 617

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51562 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Cześć :)
Ostatnio miałem lekkie problemy ze zdrowiem, gorączka i bóle mięśni mi przeszły, ale pozostał spory kaszel i ból gardła. Udałem się do lekarza licząc na syrop wykrztuśny, a on przepisał mi antybiotyk i kazał siedzieć w domu bo stwierdził że coś mi zalega na płucach i oskrzelach. Czuję się dobrze poza tym kaszlem, ale antybiotyk jednak osłabia organizm. Liczyć kalorie i ćwiczyć sobie coś lekko w domu czy lepiej nie? Dodam że jestem ektomorfikiem i musiałem naprawdę się wysilić żeby cokolwiek zbudować i nie chcę żeby w tydzień spadła mi masa, biorę też kreatynę i nie wiem co z nią :/
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 234 Wiek 28 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 67510
Jeżeli możesz, jedz z liczeniem kalorii, kreatyne spokojnie możesz brać. Trenning sobie odpuść, nie martw się, tygodniowy ''deload'' nic Ci nie zrobi, a wręcz przeciwnie, ma szanse na poprawienie twoich wyników. ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Szacuny 14676 Napisanych postów 53181 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400650
W tej sytuacji te treningi mogą bardziej przeszkodzić niż pomóc. Organizm niech ma siłę walczyć z chorobą. Podcinanie mu skrzydeł dodatkowym wysiłkiem nie jest pożądane.


Zmieniony przez - georgu w dniu 2018-02-03 18:55:36

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html 

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17701 Napisanych postów 132148 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460637
Organizm niech się zregeneruje, mozesz delikatnie obciąć kalorie, kreatyne normalnie stosuj 5g dziennie.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Liczenie kroków

Następny temat

Debiuty 2018

WHEY premium