Dieta, suplementacja, rady dla początkującego

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

Ilość wyświetleń tematu: 2380

Formularz - Proszę o pomoc

Zdjęcie sylwetki (mile widziane)

Wiek

Waga

89-90kg

Wzrost

190cm

Staż treningowy

Początkujący

Obwód pasa

Obwód klatki piersiowej

Obwód uda

Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często)

Ograniczenia żywieniowe (uczulenia, choroby)

Stan zdrowia

złamana noga, zastrzyki przeciwzakrzepowe - ma to wpływ na działanie z odżywkami?

Preferowane formy aktywności fizycznej

Stosowane wcześniej diety (rozklad białko/ węglowodany/ tłuszcze)

Wrażliwość na stymulanty

Możliwosci finansowe

80zł/miesiąc

Cel/problem/opis

Przyrost masy mięśniowej

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Żuczek23

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 13 Wiek 6 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 1636

Temat do usunięcia. Pozdrawiam.

...

BPL-G Fizjoterapeuta

Ekspert

Szacuny 2111 Napisanych postów 49893 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 492546

Niech zostanie ,zawsze komuś się może przydać zaraz i tak spadnie na dalszą stronę