domer
Mało kcal jak na Twoją masę ciała. JK wyglądają inne dni?
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6266
Napisanych postów
76018
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
754780
...
Napisał(a)
frytkizchleba
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
78
Wiek
32 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
2735
No wlasnie bardzo malo nigdy tak malo nie jadlem. Schodzilem z 3500kcal i przy kalorycznosci ok 2700 dopiero zaczalem redukowac. Mysle ze jest to spowodowane tym iz zaczynam trenowac(powracam na silownie juz chyba 7raz) za kazdym razem szybko dzialała pamiec miesniowa i stopniowo wzrastalo zapotrzebowanie
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6266
Napisanych postów
76018
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
754780
Wklej więc jeszcze jakieś inne dni. Zobaczymy jak wygląda urozmaicenie.
Moderator działu Odżywianie
