Rejestracja

Cardio

temat działu:

Szybkie pytania bez logowania

słowa kluczowe: cardio

Ilość wyświetleń tematu: 253

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Zawsze po treningu siłowym wykonuję cardio: schody albo bieżnia (10-15min). Teraz będę miała trochę więcej ruchu w ciągu dnia, w związku z tym myślicie, że moge zrezygnować z cardio? Zaczyna mi się uczelnia, na którą będę chodzić pieszo (20-25min). Więc co o tym sądzicie?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Szacuny 3035 Napisanych postów 51766 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349858

A jaki cel tego cardio po treningu?
Jak czysto sylwetkowy, to tak, możesz olać.

1

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17707 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711

Spacer na uczelnie to nie cardio, tak to by nikt nie trenował sporo osób chodzi pieszo ale nie traktuje tego jak trening.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Kalorie

1

Następny temat

Śniadanie

Polecane artykuły

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły