snorlii
1. WIEK: 25
2. WAGA:86
3. WZROST: 185
4. WYMIARY:
-biceps: 40
-klatka: 116
-udo: 63
-talia: 88
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5
6. DIETA:
-białko: na cyklu 2-2.5
-węglowodany: 2.5-3-5
-tłuszcz: 1-2
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
8. TRENING: s
9. CEL CYKLU: czysta masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):ekto/Endo
13. STAN ZDROWIA:
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:
A więc tak chce wrócić do starej formy ćwiczę już na sucho prawie 6 miesięcy po 2 letniej przerwie. Wcześniejsze cykle opieraly się głównie na teściu z dodatkami mety czy npp. A więc myślę tak
1-7 meta 30mg
1-7 cypio 300mg e5d
7-16 600 week
I teraz tak cabaser będzie profilaktycznie lecial 0.5tabs week
I zastanawiam się jak tutaj od początku dać symex? Bo zawsze miałem problem z wybitym estro czy dopiero jak wybije to zbić i później profilaktycznie lecieć?
2. WAGA:86
3. WZROST: 185
4. WYMIARY:
-biceps: 40
-klatka: 116
-udo: 63
-talia: 88
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5
6. DIETA:
-białko: na cyklu 2-2.5
-węglowodany: 2.5-3-5
-tłuszcz: 1-2
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
8. TRENING: s
9. CEL CYKLU: czysta masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):ekto/Endo
13. STAN ZDROWIA:
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:
A więc tak chce wrócić do starej formy ćwiczę już na sucho prawie 6 miesięcy po 2 letniej przerwie. Wcześniejsze cykle opieraly się głównie na teściu z dodatkami mety czy npp. A więc myślę tak
1-7 meta 30mg
1-7 cypio 300mg e5d
7-16 600 week
I teraz tak cabaser będzie profilaktycznie lecial 0.5tabs week
I zastanawiam się jak tutaj od początku dać symex? Bo zawsze miałem problem z wybitym estro czy dopiero jak wybije to zbić i później profilaktycznie lecieć?
Krzysztof Piekarz
krzykacz
czellista
